Yoga


- f l o w  i n  y o u r  m o m e n t -

HARMONYYOGA

YOGA IS NOT ABOUT TOUCHING YOUR TOES - IT IS WHAT YOU LEARN ON YOUR WAY DOWN

Harmonyyoga er et hyggeligt yogastudio i de gamle staldbygninger i Nivågaard, Gl. Strandvej 30, 2990 Nivå med plads til nærvær og individuelle behov. Undervisningen er prana flow-baseret vinyasa yoga kombineret med yin- og restorative yoga, soul flow, pranayama (åndedrætsøvelser) og meditation.

 

 

Læs mere om Helle Kirstine Blæsild, indehaver af Harmonyyoga. Studiet har lækkert yogaudstyr - også måtter til fri afbenyttelse - og det hele er så vidt muligt øko-mærket. Der er fri parkering.

 

 

Hos Harmonyyoga er der plads til max. 9-10 deltagere på hvert hold. Der er mindst 4 faste, ugentlige hold at vælge imellem, og der udbydes jævnligt workshops og specielle holdforløb inden for bestemte temaer. På de ugentlige, faste hold kan du afmelde din plads 6 timer inden undervisningen starter - og er et hold fuldt booket, kan du vælge at komme på venteliste.

 

 

Booking af yogahold / yogaevents

Du kan registrere dig i Harmonyyogas bookingsystem her. Tilmelding til selve bookingsystemet er uforpligtende, og her kan du følge ugeskemaet, hvor du kan se og administrere dine hold. Du kan vælge at tilmelde dig gang-for-gang eller købe klippekort. Ønsker du at betale med Mobilepay, vælg venligst muligheden 'bank transfer'. Så modtager du en mail med de nødvendige oplysninger.

MEDLEMSKAB

BLIV MEDLEM I HARMONYYOGA



Nu kan du blive medlem i yogastudiet Harmonyyoga og opnå en række fordele og blive en del af yogastudiets netværk - både i og udenfor studiet.

Få rabat på varer i webshops, modtag et dansk yogamagasin og få tilsendt forskellige yogarelaterede yogafiler i din mailboks. Bliv medlem af en lukket facebook gruppe med masser af info og Q&A om yoga, ayurveda, kurser, workshops og meget mere. Indmeld dig herunder med et kvartals- eller årligt abonnement. Læs mere om medlemskabet her.






SOUL FLOW

TORSDAGSHOLD I HARMONYYOGA


Harmonyyoga har introduceret SOUL FLOW. En intuitiv yogapraksis, der går dybere end normalt. En kombination af prana vinyasa yogaens flydende og beroligende bevægelser og yin yogaens dybe meditative stræk. En afstressende yogapraksis, der stimulerer det parasympatiske nervesystem og stimulererer vagus nerven. 

HVER MANDAG

19.15-20.45


YIN YOGA

Yin-baseret yoga med fokus på bindevæv og fascia. For alle



1x: 120 kr

Klippekort 1x: 110 kr

Ny i Harmonyyoga 1x: 90 kr


Underviser: Helle

Booking: www.momoyoga.com/harmonyyoga




Fuldt booket

FORLØB 3x SØNDAGE

19.15-20.30


HARMONYSK MEDITATION 

- kom i gang med at meditere

På dette meditationsforløb får du enkle værktøjer til at integrere meditation i din hverdag, hvorsomhelst - nårsomhelst


Søndag d. 29/9, 6/10, 13/10


330 kr eller 3 klip

Booking: www.momoyoga.com/harmonyyoga




HVER TORSDAG

19.15-20.45


SOUL FLOW
Dyb og kærlig yoga med flydende bevægelser og meditative stillinger. For alle


1x: 120 kr

Klippekort 1x: 110 kr

Ny i Harmonyyoga 1x: 90 kr


Underviser: Helle

Booking: www.momoyoga.com/harmonyyoga




Ledige pladser

SØNDAG 30. OKTOBER 

16.15-17.30


RESTORATIV YOGA

Søndag omkring Nymåne er en fantastisk tid for meditation og for at afstresse. For alle


1x: 100 kr

Ny i Harmonyyoga 1x: 90 kr


Underviser: Helle

Booking: www.momoyoga.com/harmonyyoga




HVER LØRDAG

8.30-10.00


BLID PRANA FLOW

Langsomme bevægelser i takt med åndedrættet. For alle



1x: 120 kr

Klippekort 1x: 110 kr

Ny i Harmonyyoga 1x: 90 kr


Underviser: Helle

Booking: www.momoyoga.com/harmonyyoga




1:1 session

Book tid via mail


Yoga- eller reikihealing

75 min kun til dig. Du vælger selv, om det skal være  en yogapraksis eller reikihealing.


450 kr



Underviser/healer: Helle

Booking: www.momoyoga.com/harmonyyoga




HARMONYYOGA

MEDLEMSKAB


BLIV EN DEL AF NETVÆRKET

Du kan nu blive medlem i Harmonyyoga og opnå en række fordele - i og udenfor yogastudiet.


3 mdr medlemskab 125 kr

1 års medlemskab   450 kr


Tilmeld dig her:

Webshoppen Harmonyhouse

Harmonyhouse

DK-34920346


All copyrights reserved

Udvalgte fotos: phphoto.dk

Alle oplysninger på hjemmesiden og bloggen er et udtryk for indehaverens holdning alene og er ikke nødvendigvis videnskabeligt dokumenteret.

Alle oplysninger bør derfor opfattes vejledende og kan benyttes på eget ansvar.

Yoga i Harmonyyoga er med certificeret undervisning men på eget ansvar.